quarta-feira, 28 de março de 2012

EQUIPAMENTOS NA REGIONAL

Boa tarde turma

Ontem já deixei parte de nossos equipamentos na regional são:

23 tatames de 1m x 1m

1 colete 1
1 colete 2
1 colete 5
2 coletes 3

1 escudo shiroi
2 raquetes shiroi
2 raquetes comuns

Durante a semana chegam os outros coletes e mais alguns equipamentos....

HORARIOS DE TREINOS NA REGIONAL EM 2012 RECAPITULANDO

Boa tarde galera


Nossos horarios de treino são:

Segunda -feira
das 21:00 as 22:00 horas
conteudo do treino
Aquecimento, alongamento, corrida e parte tecnica com treino fisico


Quarta - feira
*das 20:30 as 22:00 horas
conteudo do treino
Aquecimento, alongamento,corrida e parte fisica com treino tecnico e combate


* Os treinos de quarta ocorreram da seguinte forma não havendo chuvas começamos na parte aberta da regional se caso chover ou estiver em uso os treinos seram na parte superior as 21:00


Sexta-feira
das 21:00 as 22:00 horas
conteudo do treino
Aquecimento, alongamento com parte fisica e poomsaes, kibondojak e recreativo


Peço aos srs que tenham atenção ao cronograma de treino pois esse é o basico dos treinos mas poderemos ter treinos em outros dias ou para substituir ou para acresentar mais tecnicas para vcs.

terça-feira, 27 de março de 2012

Ranking da Academia 2012 parciais

Bom dia turma

Como prometido segue o ranking oficial até este momento:

Rafael Santos

1 OURO












Eduarda Marques
1 PRATA


















Galera tá valendo o premio de melhor do ano e será realmente um grande presente

CAMISETAS NUMEROS

Bom dia turma

Segue alguns tamanhos de camisas dos atletas;

Vinicius tamanho  12
Paulo     tamanho  12
Davi     tamanho    12
Duda    tamanho    10

Espero os demais o mais rapido possivel

segunda-feira, 26 de março de 2012

HORARIOS DE TREINO

Boa tarde galera


Nossos horarios de treino são:

Segunda -feira
das 21:00 as 22:00 horas
conteudo do treino
Aquecimento, alongamento, corrida e parte tecnica com treino fisico


Quarta - feira
das 20:30 as 22:00 horas
conteudo do treino
Aquecimento, alongamento,corrida e parte fisica com treino tecnico e combate


Sexta-feira
das 21:00 as 22:00 horas
conteudo do treino
Aquecimento, alongamento com parte fisica e poomsaes, kibondojak e recreativo


Peço aos srs que tenham atenção ao cronograma de treino pois esse é o basico dos treinos mas poderemos ter treinos em outros dias ou para substituir ou para acresentar mais tecnicas para vcs.

sexta-feira, 23 de março de 2012

CAMISETAS ....URGENTE

Olá turma


Preciso do tamanho das camisetas dos srs e o pagamento de quem falta com urgencia para que possamos mandar confeccionar-lás o mais rapido possivel.

Mandem no meu email ou nesta mensagem no blog que irei ler.


Profº Ricardo Bruno
ricbrunotkd@yahoo.com.br
(13)9116-0769

FTP - OFICIO DA 3ºETAPA

Bom dia turma


Segue as informações da terceira etapa em Abril

Fiquem atentos a data de pagamento final que é no dia 09/04 com desconto de R$ 10,00 não haverá choro a data de pagamento.

Atenciosamente

Profº Ricardo


Data15/04/2012 – domingo - das 8 às 18 h.         

LocalGinásio Municipal – Av. Professor Alves dos Santos – Mogilar – Mogi das Cruzes – SP
                                                                                         
Organização:  Marcelo Paiva (11) 3458-9173 / 9884-1198 / 2765-9614 / artesport@pop.com.br

PremiaçãoIndividual   
  
Medalhas para 1º, 2º e 3ºs colocados (kyorugui)                          
Medalhas para 1°, 2° e 3°s colocados (Poomse – WO não recebe)
                             
Equipe  Troféus p/ 

1º ao 5º colocados (Kyorugui)
1º ao 3º colocados (Poomse)  
1º ao 3º colocados (Mirim)

Inscrições:            

Até o dia 11/mar – 4ª feira – até 18 h (Desconto de R$ 10,00 para cada atleta)
 Prazo final: 12/mar - 5ª feira - até 18 h (Não aceitaremos inscrições após esta data) Favor Não Insistir!!!) via e-mail: fptdoc@gmail.com ou fax (11) 3803-9460                      
Obrigatório o preenchimento do Termo de Responsabilidade.
Para alteração da categoria: Multa de R$ 10,00
Não aceitaremos comprovante de pagamento após a data final de inscrições.

Taxa:                     

Luta (Kyorugui): R$ 45,00 / Forma (Poomse): R$ 35,00                                                        
 (Atleta sem carteirinha da FPT: Luta (R$ 55,00) / Poomse (R$ 45,00)

quinta-feira, 22 de março de 2012

Equipamentos novos

Atenção srs.

Adquirimos novos equipamentos são eles:

1 colete nº1
1 colete nº2
2 coletes nº4
2 raquetes Mooto (vindo da coreia)

Os coletes já devem estar na aula de segunda feira pronto para usarem as raquetes devem vir de 14 a 25 dias...no proximo mês se tudo der certo eu irei pedir mais 2 raquetes e 1 aparador de chutes.


Atenciosamente


Profº Ricardo

terça-feira, 20 de março de 2012

Ranking da Academia 2012

Bom dia turma

Neste ano tendo em vista o aumento de alunos e a baixa procura pela competição eu farei um ranking para todos que forem a competições e darei um premio na entrega de faixas de Dezembro.

Segue como funcionará;

Ouro 10 pontos.
Prata   7 pontos.
Bronze 5 Pontos
Quarto 3 Pontos.

O premio poderá ser um dobok (marca ainda não definida) ou um kit colete, caneleira e ante braço(marcas ainda não definidas.

Sendo assim treinaremos e muito para que todos tenham sucesso.

Atenciosamente

Profº Ricardo

segunda-feira, 19 de março de 2012

Resultados da 2ºetapa em Jacarei

Bom dia turma

A etapa de Jacarei foi muito boa para todos quem foi não decepicionou e o resultado foi o que se esperava e supreendente o unico ponto negativo foi o furto dos 2 coletes numeros 1 e 2, pois ficaremos sem esses equipamentos durante está semana pois até serem repostos levará uma semana.

Mas vamos falar de coisas boas segue os resultados:

Rafael 1 Ouro luta
Eduarda 1 Prata luta
Profº Ricardo 1 Prata luta e 1 Prata Poomsae.

A supreza foi a do Rafael que fez uma boa luta mesmo sendo sua estreia em competições não fez feio sempre a frente do placa mostrou toda sua determinação mas a muitos pontos a serem corrigidos.

A Eduarda estava bem mas em alguns momentos perdeu a força nos chutes de perna esquerda espero poder ter como corrigir isso a tempo de irmos a outro evento.

E eu não vou falar de mim mesmo pois deixo isso para meu mestre me avaliar fiz tudo certo mas pequei no poomsae pois tinha chances reais de levar o ouro na luta depois de praticamente 3 anos sem competir me divertir lutando tambem comecei bem mas voltei a sentir uma dor insuportavel na região do quadril que me acompanha a bastante tempo impedendo que eu evolui-se mais durante o combate.

Gostaria de agradecer aos pais que acompanharam seus filhotes no evento espero que tenham gostado e que nas proximas etapas possamos ir em um grupo maior.

Atenciosamente.

Professor Ricardo

quarta-feira, 14 de março de 2012

CANCELAMENTO DA AULA DE 15/03

BOA NOITE SENHORES ATLETAS


A AULA DE QUINTA ESTÁ SENDO CANCELADA A MESMA SERÁ NA SEXTA DIA 16/03 AS 20:30 NA REGIONAL LEVEM AGUA E TOALHA.


VENHAM A AULA COM VONTADE POIS IREMOS TRABALHAR E MUITO A AULA SERÁ DAS 20:30 AS 22 HORAS SEM MAIS


PROFESSOR RICARDO

2º etapa do paulista JACAREI CORRIGIDO

segunda-feira, 5 de março de 2012


2º etapa do paulista JACAREI


Data:                      
18/03/2012 – domingo - das 8 às 18 h.         

Local:                  
 Ginásio Poliesportivo do EducaMais São João (antigo Clube Elvira)
                             Rua Chuiquinha Schurig, 169 – Jacareí

Organização:        
 Ms. Ricardo Cabral              TKD Jacareí / SER – (12) 9713-2946 / 8858-2946 / 3972-4487 /
                                                                       ricardo.cabral@hotmail.com


Premiação:            
Individual   – Medalhas para 1º, 2º e 3ºs colocados (kyorugui)
                                                         - Medalhas para 1°, 2° e 3°s colocados (Poomsae – WO não recebe)
                            Equipe       – Troféus p/ 1º ao 5 colocados (Kyorugui) / Troféus p/ 1º ao 3º colocados (Poomsae e Mirim)

Inscrições:           
 Até o dia 14/mar – 4ª feira – até 18 h (Desconto de R$ 10,00 para cada atleta)
                            Prazo final: 15/mar - 4ª feira - até 18 h 
(Não aceitaremos inscrições após esta data) Favor Não Insistir!!!
                            - via e-mail: fptdoc@gmail.com ou fax (11) 3803-9460                      
                            - Obrigatório o preenchimento do Termo de Responsabilidade.
                            - Para alteração da categoria: Multa de R$ 10,00

Taxa:                    
 Luta (Kyorugui): R$ 45,00  / Forma (Poomse): R$ 35,00                                                      (Atleta sem carteirinha da FPT: Luta (R$ 55,00) / Poomse (R$ 45,00)

 
terça-feira, 6 de março de 2012
Boa tarde turma

Os valores da 2ºetapa devem ser pagos na terça dia 13 pois as inscrições se encerram na quarta dia 14 as 16 horas.

Lembrete que estou vendo o transporte como será feito mas peço que deixem algum de reserva pois podemos precisar pois ainda não consegui o transporte gratuito.

Os treinos da proxima semana serão na terça de 13 na praça corrida e força e no dia 15 tambem na praça treino de apresentação com criação de coreografia todos devem participar e na sexta dia 16 enfim iremos a regional.

Duvidas entrem em contato comigo
DIA 12
BOA NOITE TURMA.

PEÇO A QUEM FOR COMPRAR CAMISETAS QUE ENTRE EM CONTATO COMIGO PARA SOLICITAR A SUA.LEMBRETE QUE FALTAM APENAS 8 PARA CUMPRIRMOS O SOLICITADO DO FORNECEDOR MANDEM TAMBEM O TAMANHO DAS MESMAS.

TREINOS DESTA SEMANA TERÇA 13/03 E QUINTA 15/03 NA PÇA E NA SEXTA NA REGIONAL.DUVIDAS ESTAREI ATÉ SABADO NA RUA 4 NO NOSSO ANTIGO ENDEREÇO DE TREINO.

CAMPEONATO PAULISTA

QUEM QUIZER IR PAGAMENTO MAXIMO É ATÉ AMANHÃ SEM FALTA, LEMBRETE QUE NESTE ANO TERÁ RANKING DE RESULTADOS.

ESTAMOS EU E A DUDA INSCRITOS PARA A ETAPA DE JACAREI O VALOR É R$ 45 LUTA E R$ 35 POOMSAE



BOA TARDE SRS ATLETAS
EU POSTEI ESSAS MATERIAS NO DIA 05,06 E 12/03 E SOMENTE A EDUARDA MARQUES ATENDEU O PRAZO DETERMINADO DE INSCRIÇÃO EU PROFESSOR RICARDO NÃO TENHO COMO ABRIR PRECENDENTES JUNTO A FEDERAÇÃO AO SOLICITAR NOVAS INSCRIÇÕES....ENTÃO QUEM SE INSCREVEU DENTRO DO PRAZO IRÁ AO EVENTO QUEM NÃO SE INSCREVEU PACIENCIA EU AVISEI ONTEM DIA 13/03 QUE SERIA O ULTIMO DIA DE INSCRIÇÕES DO MESMO POIS DURANTE O DIA EU NÃO TENHO COMO FAZE-LOS.


AGORA NÃO ADIANTA PEDIR POIS O PRAZO JÁ FOI...PEÇO NOVAMENTE A ATENÇÃO AS AULAS E AO BLOG 

segunda-feira, 12 de março de 2012

VIDEO AULA POOMSAE : faixa branca

GALERA

SEGUE O VIDEO DO SAJU DIRIGUI E COM AUTO EXPLICAÇÕES, ASSITAM E TIREM ALGUMAS DUVIDAS DE POSTURA POIS DÁ PARA MELHORAR BASTANTE A MESMA.

BOM VIDEO

CAMISETAS 2012 , CAMPEONATO PAULISTA E RETORNO DAS AULAS

BOA NOITE TURMA.

PEÇO A QUEM FOR COMPRAR CAMISETAS QUE ENTRE EM CONTATO COMIGO PARA SOLICITAR A SUA.LEMBRETE QUE FALTAM APENAS 8 PARA CUMPRIRMOS O SOLICITADO DO FORNECEDOR MANDEM TAMBEM O TAMANHO DAS MESMAS.

TREINOS DESTA SEMANA TERÇA 13/03 E QUINTA 15/03 NA PÇA E NA SEXTA NA REGIONAL.DUVIDAS ESTAREI ATÉ SABADO NA RUA 4 NO NOSSO ANTIGO ENDEREÇO DE TREINO.

CAMPEONATO PAULISTA

QUEM QUIZER IR PAGAMENTO MAXIMO É ATÉ AMANHÃ SEM FALTA, LEMBRETE QUE NESTE ANO TERÁ RANKING DE RESULTADOS.

ESTAMOS EU E A DUDA INSCRITOS PARA A ETAPA DE JACAREI O VALOR É R$ 45 LUTA E R$ 35 POOMSAE

sexta-feira, 9 de março de 2012

COMPRA - CAMISETAS 2012 E DOBOKS

Bom dia turma


Para compra de camisetas é só entrar em contato comigo já foram 2 faltam 8 para que possamos solicitar a compra.


Estamos aceitando encomendas de dobok estamos trazendo da coreia os doboks sms Sang Moo Sa com o preço de R$ 110,00 reais com o tamanho de 1,60 a 2,00 metros de gola preta.


O de gola branca Sang A Fighter com o preço de R$ 110,00 de 0,90 a 1,60 metros.



Lembrete que os doboks são por encomenda de 14 a 25 dias apos o pagamento data de chegada

terça-feira, 6 de março de 2012

Valores da segunda etapa e treinos da proxima semana

Boa tarde turma

Os valores da 2ºetapa devem ser pagos na terça dia 13 pois as inscrições se encerram na quarta dia 14 as 16 horas.

Lembrete que estou vendo o transporte como será feito mas peço que deixem algum de reserva pois podemos precisar pois ainda não consegui o transporte gratuito.

Os treinos da proxima semana serão na terça de 13 na praça corrida e força e no dia 15 tambem na praça treino de apresentação com criação de coreografia todos devem participar e na sexta dia 16 enfim iremos a regional.

Duvidas entrem em contato comigo

segunda-feira, 5 de março de 2012

2º etapa do paulista JACAREI


Data:                      
18/03/2012 – domingo - das 8 às 18 h.         

Local:                  
 Ginásio Poliesportivo do EducaMais São João (antigo Clube Elvira)
                             Rua Chuiquinha Schurig, 169 – Jacareí

Organização:        
 Ms. Ricardo Cabral              TKD Jacareí / SER – (12) 9713-2946 / 8858-2946 / 3972-4487 /
                                                                       ricardo.cabral@hotmail.com


Premiação:            
Individual   – Medalhas para 1º, 2º e 3ºs colocados (kyorugui)
                                                         - Medalhas para 1°, 2° e 3°s colocados (Poomsae – WO não recebe)
                            Equipe       – Troféus p/ 1º ao 5 colocados (Kyorugui) / Troféus p/ 1º ao 3º colocados (Poomsae e Mirim)

Inscrições:           
 Até o dia 14/mar – 4ª feira – até 18 h (Desconto de R$ 10,00 para cada atleta)
                            Prazo final: 15/mar - 4ª feira - até 18 h(Não aceitaremos inscrições após esta data) Favor Não Insistir!!!
                            - via e-mail: fptdoc@gmail.com ou fax (11) 3803-9460                      
                            - Obrigatório o preenchimento do Termo de Responsabilidade.
                            - Para alteração da categoria: Multa de R$ 10,00

Taxa:                    
 Luta (Kyorugui): R$ 45,00  / Forma (Poomse): R$ 35,00                                                      (Atleta sem carteirinha da FPT: Luta (R$ 55,00) / Poomse (R$ 45,00)

sábado, 3 de março de 2012

nova camisa 2012

boa noite turma

Estive com nosso fornecedor e ele me mandou essa arte para as novas camisas da academia esse é o modelo 2012 só seram pedidas camisas se for acima de 10 unidades dentro do que foiu combinado com o mesmo

Cada unidade sai R$25,00 cada peço a voces para que me mandem o tamanho pois alem de mim que vou comprar 1 faltaram 9 que é com vcs

Atenciosamente


ProfºRicardo