terça-feira, 6 de julho de 2010

juramentos e nomeclaturas do taekwondo

Juramentos do Taekwondo:

Eu prometo:

- Observar as regras do taekwondo

- Respeitar o instrutor e meu superior

- Nunca fazer mau uso do taekwondo

- Construir um mundo mais pacífico

- Ser campeão da liberdade e da justiça

Juramento do faixa preta:

- Juro manter sempre o espírito do taekwondo, não
parando de treinar até o fim da minha existência
- Juro cumprir o regulamento do taekwondo, procurando jamais errar, porque sou
Faixa Preta de taekwondo
- Juro respeitar e obedecer por toda minha existência à pessoa e os ensinamentos
do meu Mestre
- Juro respeitar e obedecer sempre os mais graduados do que eu e tratar com amor
e carinho os menos graduados

Juramento de Competição:

- Juro respeitar meus adversários
- Juro competir com lealdade
- Juro respeitar os regulamentos da competição
- Juro respeitar os juízes e meus adversários

Expressões básicas do vocabulário dos praticantes:
Kwan Jang Nim Acima de 7º Dan ( Grão Mestre )
Sa Bom Nim Acima de 4º Dan ( Mestre )
Kio Sa Nim 1º a 3º Dan (Instrutor ou Atleta )
Do Djang Local de treinamento
Do Bok Roupa de treinamento
Ti Faixa
Ap Frente
Yop Lado
Tui Atrás
An Parte de dentro
Pakat Parte externa
Barô Voltar a posição
Kuki e Derraio Kian Lhe Saudação as Bandeiras
Murup Kurô Ajoelhar
Kian Lhe Saudação
Iro sô Levantar
An Djá Sentar
Je Jari No mesmo lugar
Iol Tchum Siot Descansar com as mãos para trás
Re tchio À vontade
Jumbi Preparar
Shi Djak Começar
Kuman Cesar
Chio Descansar
Tuiro Torá Meia volta
Uen Esquerdo
Orun Direito
Ba ba Cuo Troca de pé
Ki Rab Grito
Hana Um
Dûl Dois
Set Três
Net Quatro
Tasot Cinco
Iosot Seis
Ilgob Sete
Iodol Oito
Arôp Nove
Iol Dez

whats is taekwondo ou o que é taekwondo

O que é e história da Taekwondo

Taekwondo ou Tae kwon do é uma arte marcial de origem coreana que surgiu há, aproximadamente, 2 mil anos. Nas Olimpíadas de Seul (1988), o Taekwondo tornou-se um esporte olímpico de exibição. Nos Jogos Olímpicos de Sydney (Austrállia), em 2000, tornou-se um esporte olímpico oficial.


Em coreano a palavra taekwondo possui o seguinte significado: caminho dos pés e das mãos através da mente. Apesar de ser uma luta, possui, assim como quase todas as artes marciais, uma filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade, auto-controle, cortesia, respeito e lealdade.

Chegada ao Brasil

O Taekwondo chegou ao Brasil em 1970, através do mestre Sang Min Cho.

Proteção

Os praticantes deste esporte devem utilizar equipamentos de proteção com o objetivo de não ocorrer ferimentos em função dos golpes. Os equipamentos de proteção servem para proteger a cabeça, o tórax, região genital e as pernas. A vestimenta usada, geralmente na cor branca, chama-se dobok.

Graus de aperfeiçoamento

Assim com em quase todas as artes marciais, o taekwondo possui graus que vão mudando de acordo com o estágio técnico do lutador. Estes graus correspondem aos geups e dans. Cada geup corresponde a uma faixa colorida que é amarrada na cintura.

Competições

Uma luta de taekwondo entre faixas-preta ocorre em 3 rounds de 3 minutos cada. Já para os praticantes de faixas coloridas, a luta pode durar de 2 a 3 rounds, também de 3 minutos cada.

Regras principais

- Não é permitido agarrar, socar no rosto, atingir abaixo da linha de cintura ou empurrar adversário (estas práticas fazem o lutador perder pontos);

- Vence o lutador que conseguir provocar num nocaute (queda do adversário sem que ele apresente condições de continuar a luta). Se esta situação não ocorrer até o final da luta, vence quem obtiver um maior número de pontos, que são conquistados através dos golpes.

Curiosidade

O golpe que corresponde ao chute na cabeça só é permitido para as lutas em que os dois praticantes são faixa-preta.

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 segunda-feira
 quarta-feira
 sexta-feira
 DAS 20:30 AS 21:30

 PODENDO SER ALTERADO COM AVISO PRÉVIO


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